3 Entspannungsabende im advent


Inne Halten und zur Ruhe kommen

Besonders in der Vorweihnachtszeit fällt es uns schwer zur Ruhe zu kommen. Gönnen Sie sich eine Auszeit für mehr Wohlbefinden und erleben Sie die Adventszeit einmal anders.

 

Bei entspannender Musik tauchen Sie ein, fern von all dem Trubel und dem Vorweihnachtsstress in eine Zeit der Erholung. Mit verschiedenen klassischen Entspannungsmethoden, Achtsamkeits- und Imaginationsübungen finden Sie an diesen drei Abenden zur Ruhe und in Ihre innere Balance. Alle Abende enthalten meditative und ruhige Elemente, die Ihnen helfen werden, die eigene innere Mitte und den inneren Raum der Stille zu empfinden.

 

Spüren Sie die wohltuende Wirkung der Entspannung für Körper, Geist und Seele.

 

Auf Anfrage                

 

Uhrzeit: 19:00-20:30Uhr

 

Kosten: 40 Euro

 

Mitzubringen: bequeme Kleidung

 

Melden Sie sich hier für die Adventsabende an!